Activité physique, sensation de plaisir, de rajeunissement, le sexe a été prouvé ses bienfaits pour la santé autant sur le mental que sur le plan physique. De nombreuses personnes ont encore des difficultés à lâcher prise pendant un rapport sexuel et le font uniquement pour donner du plaisir à leur partenaire sans toutefois en profiter eux-mêmes. Ce mal peut partir d’un trouble que l’homme ou la femme a vécu ce qui fait que qu’il/elle ne perçoit pas le sexe comme une bonne chose. Alors qu’au contraire, le sexe comme le football ou la natation, allie effort et plaisir ce qui donne au corps un regain d’énergie. Pour vaincre ce type de trouble il est important d’en parler à votre partenaire qui pourra être capable de vous accompagner dans cette découverte de plaisirs, ou encore de consulter un spécialiste pour aider à mieux identifier la source du problème et éventuellement vous donner des astuces pour ressentir le désir sexuel. Ainsi consulter un sexologue à Ixelles, si vous êtes dans la région vous fera le plus grand bien.
Les bienfaits à savoir d’une activité sexuelle
Bien qu’étant un sujet gênant voir tabou dans certaines communautés, il est tout de même intéressant de savoir les bienfaits fait du sexe. Les études et bien sûr les témoignages le confirment, avoir une activité sexuelle est bon pour le corps et pour l’esprit. En effet pendant l’acte, les hormones du plaisir et du bonheur sont sécrétées ce qui procure lors de l’orgasme une sensation d’euphorie qui rend heureux, plus calme et serein ; un état de bien-être. Par ailleurs cet exercice physique est excellent pour le cœur car plus c’est intense, cela augmente la fréquence cardiaque et renforce les muscles. Ainsi il est important de ressentir le désir sexuel car c’est ce facteur qui crée l’alchimie entre les deux partenaires et qui est réparateur pour l’un comme pour l’autre et favorise le sentiment de plénitude et d’épanouissement.
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